在网络上，越来越多二十多岁的年轻人正在成为“精神老人”。
与“精神家伙”不同，这个“精神”不是那个“精神”。
按照他们自己的定义，“精神老人”是一群“只有一副年轻人的皮囊，爱好、娱乐、生活习惯甚至体力都已进入老年期”的年轻人。
他们喜欢中医，喜欢看戏，喜欢打太极等与中国传统文化相关的相对静态的生活方式——与中老年人高度相似——但尴尬的是，真正的老年人认为自己太年轻，而同龄人则认为自己抑郁。
而“精神老人”则不管那么多，他们只想忠于自己的内心。毕竟爱好只是爱好，与年龄无关。
“精神老人”，
早起健身。
在“精神老人”的诸多爱好中，最“邪门”的就是养生。
据东北师范大学体育学院副院长关博介绍，传统的养生操，如金刚操，强调“内外兼修，身心双修”，可以使四肢和脏腑一起运动，因此经常练习这种运动可以使人面色红润，气血充盈。
在网上搜索“金刚功夫”，可以找到很多打卡，但是每个人练习的效果却大不相同:
有的人做完后失眠，有的人极度困倦；有的人起水泡，有的人练完第二天就凉了。
她在辽宁练了七个月的早秋功夫，对养生功夫的功效充满了赞叹。
初秋，我跟随张至顺的八部金刚乘功夫。/哔哩哔哩@熊叔的田园生活
去年年初的时候，总觉得初秋的时候胃不太好。吃了很多药，做了胃镜，都没有效果。一个中医朋友向她推荐金刚功，说可以帮助调理身体。
每天日出日落前是练武的最佳时间。如果你在太阳太亮的时候练功夫，你很容易生气。
但在沈阳寒冷的冬天，黎明前爬出温暖的被窝并不容易，所以初秋的时候很难坚持。
但是才过了四五天，她就觉得自己明显精力充沛了，肚子感觉特别好。不知不觉，她坚持了半年。
此外，网络上太极、八段锦、五禽戏等传统养生运动的后续视频很受年轻人欢迎，有的视频播放量超过1000万次。
在视频平台上，巴段锦的跟帖视频已经播放了1034.2万次。/优酷
现在7个月了，经过中医治疗，初秋的胃病基本好了，整个人气色都有所增益。
“愿意早上起来练的年轻人应该不多，所以我的爱好是相当中老年的。不过，我不太在乎别人是不是觉得我的爱好‘年轻’，只要对身体好就行。”初秋说。
"我今年21岁，我喜欢参观寺庙."
明代历史学家、文学家张岱曾在《陶安梦》一书中写道:“人无爱好，故无情意。”
一个没有爱好的人，对朋友绝对没有深厚的感情，要么就是太虚伪太善于伪装，要么就是对什么都苛刻的完美主义者，所以不是交往的对象。
而有爱好的人，即使这个爱好在外人看来有些陌生，但发自内心的喜欢一个东西，也能充实自己，完成自洽。
21岁的奥利最大的爱好是参观寺庙。
奥利喜欢大兴山寺正殿前的这一池荷花。/受访者供图
在一次秋游中，奥利与这座寺庙结下了不解之缘。她惊讶地发现，像大兴寺这样干净庄严的地方，竟然隐藏在Xi安最繁华的地段。
她被深深地吸引住了，在接下来的三年里，仅在Xi安，她就参观了大大小小近十座寺庙。
起初，奥利的家人非常惊讶和不解:一个十几岁的女孩怎么会喜欢天天待在寺庙里？
后来他们欣慰地发现，面对生活上的烦恼，奥丽会选择熬夜和酗酒，但喜欢上逛寺庙后，她放弃了坏习惯，整个人“慢了下来”。
奥利:“我不用滚到大城市的广场上，但我可以喂鸽子。”/受访者供图
作为一个坚定的唯物主义者，奥利认为寺庙是城市文化中一个非常特殊的存在:“它是我与喧嚣世界隔绝的避难所。”
买一把香，摇一个牌子，给一点功德，你的心就会在香的味道中慢慢平静下来。正如奥力所说:“这是一种低成本的沉淀，也是一种高效的释放。”
19岁的韦奇的爱好是在视频平台上看木偶剧。
布袋戏布袋戏又称木偶戏、手偶戏，17世纪起源于福建泉州，是闽南语语系的传统地方剧种之一。
每一部木偶戏都有不同的主题，但总离不开武侠世界观中反派想要统治世界，正派不断争斗升级的故事。